中考之后，面临在同学和家长们面前的是三年丰富而充实的高中生活。但是，现在高考、竞赛、自主招生，都在不断的改革，面临这么多的选择，家长和同学们应该如何做选择呢？
首先，先要通过高一的学习，决定自己将来是要出国、还是留在国内高考。因为，虽然现在很多国家的大学承认中国高考的成绩，可以利用高考成绩申请，但是，国际一流大学云集的美国，前五十名的大学，都不认可中国的高考。而如果要申请这些学校，英语成绩、课外活动、各方面的准备工作需要很多，只有极少数的大神们才能高考出国两不误。所以建议同学们最好在高一结束前做好这个决定。这样高二，就能集中精力把托福、SAT、AP一个一个的考过去，同时长线的准备留学，在高三上学期直接申请。
其次，在即将到来的高一学习中要注意适应问题。高中的学习和初中很不一样。就像俗话说的：“高一不适应、高二不紧张、高三来不及”。高一大约近三分之一的同学会在第一个学期的期中考试前出现严重的不适应。这个不适应源自很多个方面，在文章中，我也给家长们解释了为什么高一会出现不适应。更进一步的，心态更为重要。这个不适应并不代表着这个时候不适应的孩子会在将来一直吃力。这个不适应是一种非常正常的现象。毕竟中考前的很多训练，都是和后面矛盾的。所以有些孩子的个例甚至是初中太努力了，太专心了，结果导致高一不适应。
最后，还请家长和同学们，也关心一下中考“失败”的同学们。中考、高考都仅仅是人生中短短的一页。虽然这个考试会改变不少东西，但是，真正的决定一个人是否快乐，是否会在将来的生活、工作中成功的，远远不是几次考试而已。就像TED演讲分享的教育研究说的一样，真正决定一个孩子最终成败的是孩子的坚韧和长线的努力。一两次的成败不会影响太多。现在北京多数的高中，提供的教育资源都已经非常好，另外，因为学而思等教育机构的存在，找一个好老师也不是什么特别难的事情。哪怕孩子想学竞赛、自主招生，也都比较容易找到适合自己风格的老师，适合自己节奏的学习方案。只要努力，永远都有扳回一球的机会，永远都有进一步成长、进步的机会。人生，是一场长长的马拉松，学会坚持才是最重要的。
初中到了高中，物理变化非常大，其中，最严重的三个痛点，导致高一不适应的，是：
1.矢量vs标量。初中木有想过这个问题啊，给跪。
2.运动学5个基本公式，2个平均速度，2个推论傻傻分不清楚，给跪。
3.牛二定律不平衡，初中习惯改不过来，给跪。
后面我们会通过几讲内容来让同学们先熟悉一下这些内容。
初升高物理三大痛点1. 矢量vs标量.pdf
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