高中三年学习计划书
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
完美的高中三年规划是这样的
一、为何需要做整体规划?
拿破仑・希尔有句名言：计划是决议你人生走向的，同时也决议着你在这个世界上的作用和位置，所以你的计划必定要和个人生涯以及社会接洽起来。
火车从起点到终点靠沿着轨道前进，飞机在天空中翱翔也需要事先安排航线、轮船在大海里航行必须有航线的指引，如果离开了轨道和航线的话必将莽莽撞撞、迷失方向，甚至有可能坠落深渊。
俗话说，磨刀不误砍柴工。在学业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向和规划，规划比勤奋更重要。
教育需要规划，学校发展需要规划，个人学习也需要规划。高中规划是职业规划的重要起点。
规划有助于确立人生的发展方向和重点，而不容易使人走弯路，有助于预先调整重大的战略战术并挖掘好的学习和生活方法，有助于查缺补漏不误时机，有助于科学规划时间分配，能帮助孩子从目标中激励自我，从捷径中找到方法，从计划中把握时间，从思考中确立自我，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从总结中获取成功!
二、如何构造整体规划框架?
整体规划可从下列内容入手：
现状分析：分析自己的优势和劣势，分析可供挖掘的潜力因素，分析现有的水平和状况等。
规划目标：可从学业方向、学科水平、综合素质和能力等方面制定目标，包括总目标和每学期目标，
完成内容：列出达到目标需要完成的内容清单
方法策略：制定宏观的策略和微观的措施
时间计划：排出总体时间安排，包括初夏秋冬季节下每天的作息时间表(含休息日)
实施保障：包括规划的可行性保障、家庭和学校环境支持、自身的执行控制与家长的督促、资金保障等。
三、需要就哪些重点内容进行规划?
高中整体规划可以从这些方面着手：目标(含各个阶段的重点任务)、身心健康、情商、三大基础招牌、习惯、综合能力、学习方法、学习发展和学科水平、高考复习、时间分配、成长档案。
1、如何规划三大基础招牌建设?
个人的三大基础招牌包括：
形象：身材、姿势、穿着
口才：母语口语水平、英语口语水平、语言表达艺术
写字：汉字水平、英文字水平等
规划三大招牌的训练内容、训练方式和时间安排
2、如何规划良好的习惯?
“良好的习惯是人在某种神经系统中存放的道德资本，这资本不断增值，而人在其整个一生中享受着它的利息”。高中三年是人生大部分习惯定型的关键阶段，学些好的习惯，对一生都有用，否则会影响一生的发展。
可就如下内容进行规划：
身心保健习惯、思维习惯、总结习惯、自我控制习惯、阅读习惯、交流与沟通习惯等。
3、如何规划综合能力?
1)规划高中阶段需要培养和强化的基础能力内容：
自我管理和控制能力
抽象思维、观察分析、理解与判断、阅读与记忆能力。
动手操作能力、社会实践能力：做过的才能真正明白
人际交往与沟通能力：人生的必修课，参与群体、培养友情、培养交流意识和团队精神。
自学能力：自修之道，从举一反三到无师自通
资源利用能力：培养利用自然资源、社会资源、科技信息资源和人际关系资源的能力
挫折承受能力：规划面对挫折的心态、决心和方法等，在求学发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。
2)规划能力培养方法和渠道：
规划能力培养的两种资源利用方法：自身资源和他人资源，包括经验、教训等。
规划培养能力的重要活动，包括重要的社会实践活动等。只有通过活动才能了解和发展人的能力。
规划能力特训方式：通过理论知识和社会实践案例等途径进行能力特培训。
4、如何规划学习方法?
成功的人和不成功的人就差一点点，成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标，就是不改方法。
规划时可从下列方面进行方法挖掘：
方法一：适时总结
每日回忆法：在睡觉前，想想这一天究竟做了什么事，哪些地方还有不足。
自主互助法：即以自己为主导，同学们要互相帮助和监督。
阶段小结法：针对周休日和每单元进行规划
方法二：注重学习过程
规划预习、听课、作业和复习四大重点学习过程，可以是先预习后听课、先复习后作业、先分析后解题、先理解后记忆。
方法三：难点分解法：将难点分解成容易实现的若干步来完成，将大量分解成小量来完成。
方法四：做好学习笔记，对重要学科都要认真做好笔记，包括错题本等。
方法五：自我评估：对某个阶段的学习方法、能力和效果进行自我评估
5、如何规划学习发展和学科水平?
1)按高考目标和发展出路来规划学科学习
高中学业规划要针对大学的理想、路线与专业方向来规划。就目前而言，作为一个高中生，进入理想的大学深造，主要路径基本上是以高考为依托的，高考、竞赛、出国、特招等互有交叉的高中发展路线。总体上说，除了正常的高考以外，还有以下7种出路可供选择：
出国留学(三个学年都有)
参加竞赛获得保送资格(高一可以开始)
参加高校自主招生考试(获得20-30加分，针对高三)
艺术和体育特长生(高一就应该准备)
空军飞行员、空军民航(高二开始关注)
小语种提前招生(针对高三)
高职单招(针对高三)
2)按专业方向来规划选修科目
3)规划各主修科的学习目标和内容：按目标、内容、措施、进度和时间主线来规划，这是规划的重点内容。
语文：重点规划精读、略读、课外阅读、口语交际、写作、课外培训计划
英语：与语文相同，增加选修课的规划内容
重点理科规划：数学、物理
6、如何规划高考复习?
定义复习阶段：主攻疑难和重点、地毯式复习、题海战术、查缺补漏、阅读笔记；
规划复习内容：列出内容清单，并按轻重缓急程度进行分类，排出先后顺序；
制定时间分配和进度控制方案
7、如何规划时间分配?
根据各科内容确定时间分配
设置轻重缓急类别，并进行时间分配
设置固定内容和固定时间：如每天的定时总结时间、每天的英语单词记忆时间等，要根据人体生物钟的规律养成在固定时间内复习固定内容的习惯。
设置临时内容和机动时间
根据季节情况和学校的宏观安排制定每天的作息时间总表，包括：身体锻炼、生活营养、学习内容、起居睡眠等。
高中三年绝对学习计划
马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。
高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住―上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。
在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。
在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚！决不宽容！
在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱！对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起！也不能和他们联系。
在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。
好了，这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起所有的人！”
