书,陶冶了我们的性情;书,丰富了我们的知识;书,开阔了我们的视野;书,给予了我们人生的启迪。下面是小编为大家整理提供的关于幼儿教师读书心得体会,希望对你有帮助。
2017年幼儿教师读书心得体会【1】
看完《自己是最好的心理医生》这本书后,我觉得这本书讲得非常好,内容通俗易懂,也令我有许多感慨。
其实由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增多,加之过分追求短期效益,因而失败的几率较高,内心易失去平衡,容易产生这样那样的心理问题。心理专家们都认为:“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲,心理卫生比生理卫生显得更位重要。”其实,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”,关键是自己如何去认识它,并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来,还不能象看感冒发烧那样方便,但只要提高自己的心理素质,学会自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。
教师作为特殊群体,承担着教书育人的社会责任,如果教师存在较为严重的心理问题,势必会对工作产生诸多消极影响,不仅影响其传道、授业、解惑作用的发挥,而且可能给学生带来伤害。家长面对的是一个孩子,而教师面对的是一群孩子,所以教师自身心理健康的状况将影响一代人的成长,因而,教师的心理健康更值得社会广泛的重视。因此推荐大家阅读《自己是最好的心理医生》这本书。在这本书中,交给了我们许多心理调试的方法。如:
一、发展业余爱好,避免角色固着。
把工作当作事业的教师,其言谈举止、思想意识、生活方式等会全方位进入角色。这种教师角色不仅在学生面前体现得淋漓尽致,而且在同事、在家人面前也不自觉地表现出来。这就是教师的角色固着。如果一名教师没有很强的角色意识,不全心全意地投入其中,就干不好本职工作。但是,过强的角色意识??角色固着,又会使教师的交际范围过窄,社会支持减少,社会功能受损,个人生活遇到障碍,心理健康受到威胁。要避免这种现象的发生就要发展业余爱好,创造机会尝试多种角色,顺应环境完成各种社会角色转换。
二、改善认知方式,提高自我效能感。
我国当前正处于轰轰烈烈的课程改革之中。新课程不但在内容上有了很多变化,而且在教法和师生交往模式上与过去也迥然不同。如果教师对自己长期以来的教学方法和师生模式津津乐道,对新课程持怀疑态度,那么,课程的要求对他们就会构成强大的工作压力,很可能会使他们表现出抵触情绪或漠不关心。对改革的态度越消极越易遭遇情绪衰竭,导致职业倦怠。在课程改革中也要防止另外一种极端的情况。有许多教师有很强的责任感,过于追求完美。如果学校对他们再提出较高的要求,他们会在课程改革中给自己制定很高的目标,这种目标一旦超出了主客观条件,现实的结果则与他们过高的期望形成强烈的反差,使其心理遭受挫败,导致他们自我效能感的降低和情绪衰竭。
三、学会沟通,建立和谐关系。
和谐的人际关系对于教师发挥角色作用,取得工作上的成功感有着非常重要的作用。然而,在现实生活中,教师在校园中的人际交往并不是那么理想,教师一直被描述为一种孤独的职业,教师的教学工作是独立、隔离、个人的作业,所谓“默默耕耘”,就是这种工作状态的真实写照,因此教师要加强与各个层面的沟通。
最后引用著名心理健康专家总结的11条保持心理健康的的方法,可以给大家参考下:
1、当苦恼时,找你所信任的,彼此谈得来,同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈,将心中的抑郁及时发泄出来,以免积压成疾。
2、当遇到更大的刺激,或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷的时候,最后离开你所面临的环境,转移下注意力,暂时回避以便恢复心理上的平静,将心灵的创伤填平。
3、当情感遭到激烈震荡是,宜将情感转移到其他活动上去,忘我地去干你喜欢干的是,如写字、打球等,从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。
4、对人谦让,自我表现要适度,有时要学会当配角和后台工作人员。
5、多替人别人着想,多做好事,可使你心安理得,心满意足。
6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时,宜从最容易解决的问题入手,逐个解决,以便信心十足地完成自己的任务。
7、性格急躁的人不要做力不从心的事情,并避免超乎常态的行为,以免紧张的、焦躁,心理压力过大。
8、对别人要宽容大量,不强求别人一定按你的想法去办事,原谅别人的过错,给别人以改过的机会。
9、保持人际关系的和谐。
10、自己多亲自动手,破除依赖心理,不要老是停留在观望阶段。
11、制定一份既能使你愉快,又切实可行的修养身心的计划,给自己以盼头。
但愿这本书能成为你心灵的鸡汤,让你拥有一份阳光的心态和自信的形象,在激烈的社会竞争中独享一份黯然恬淡的心灵绿草地。
2017年幼儿教师读书心得体会【2】
书中提出通过以下方法形成我们积极良好的心态:
1.形成积极乐观的心态。心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。如果我们的心态是积极的,那么,我们的生活环境也会是积极的。
2.生活在当下。“活在当下”就是要我们把关注的焦点集中在我们所拥有的人、事、物上面,全心全意地去接纳、品味、投入和享受这一切。
3.节制欲望,知足常乐。心理学研究表明,人的幸福指数与其欲望成反比,在同等生活条件下,欲望越少的人,其幸福指数越高。
4.接受现实。如果事情无法改变,我们就改变自己。
5.学会调节不良的情绪。现代社会节奏加快,竞争和挑战日趋激烈,幼儿教师在生活、工作和学习等方面面临沉重的压力,这往往使得我们容易出现情绪低落、忧虑、委屈、紧张等不良情绪,这些不良情绪不仅影响到幼儿教师自身的身心健康,还会影响到幼儿教师对待幼儿的态度和行为,因此,我们要学会调节自身出现的不良情绪。
6.适当地投身于体育运动。适当地参加体育运动,既可以锻炼身体,又有利于心理健康。
7.学会合理安排工作与休闲,避免心理上的超负荷。
与其说幸福是孜孜以求、费心尽力得到的报偿,不如说幸福是一种智慧,是一种心灵的感悟。我们要拥有一颗平常心,用幸福眼看世界,那么他就会拥有幸福。因为快乐,所以幸福。我不是"蜡炬成灰泪始干"式的牺牲者,也不是繁琐工作的被消耗者,而是一个努力追求生活意义、生命价值的快乐幸福的幼儿教师。
2017年幼儿教师读书心得体会【3】
读了日本作家黑柳彻子的《窗边的豆豆》一书,感慨万千。书中记载了作者(豆豆)经历过的一段真实故事。当豆豆的妈妈听老师说孩子在学校是个“怪怪的人”、“捣乱”、任性,会影响别人,建议转学时,她想:一定要想办法找到一所能够理解这个孩子的学校。
“巴学园”真是一所奇妙的学校,当小豆豆第一次来到这里,校长就和蔼可亲地让她介绍自己,“随便怎么说都行”,小豆豆看到校长聚精会神地听自己讲了一个上午,心情好极了。
“巴学园”的孩子可以坐在用废旧的电车改做的教室里,孩子们可以根据自己的意愿选择想学的课目,也可以跟自己喜欢的同伴坐在一起。音乐课,孩子们不仅用耳朵听,更是用心去体会,他们光着脚跳来跳去,感受着节奏、韵律。学校运动会上,身体有缺陷的孩子总能拿到第一,而这一切都是校长的精心设计。
“不要把孩子束缚在老师的计划中,而要让他们到大自然中去,孩子们的梦想比老师的计划,更要远大得多。”这就是小林校长的办学宗旨。
一段“巴学园”的生活,让在一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成一个让大家接受的好孩子,奠定了她一生的基础。
我将书中感悟到的见识,运用到实际工作中,在实践中真正体会到与孩子平等互动的快乐。比如:我班的陈志刚小朋友,聪明、调皮,在别人的眼里他是个典型的多动症孩子,整天摸这动那,一刻也停不下来。他一天到晚就用彩笔到处乱画乱涂,经常与别人说反话,老师说请小朋友坐好,他却接话说看谁坐得不好。老师对他说服、教育、引导都不见效,不少家长要求孩子远离他。我通过与志刚的家长谈心,知道孩子在家也是如此。我对其进行了跟踪观察,发现他十分喜欢车,也爱画车。投其所好,我们两人共同探讨与车有关的话题,他兴趣猛增,滔滔不绝地说个不停。我发现他真是个“车行家”,知道那么多名车,他所画的车,部部形色兼备,十分漂亮。
我试着与志刚小朋友进行了几次谈话,将他的优点告诉全班小朋友,请他自己讲他最喜欢做的事,将车的有关情况说一说,将他的画贴出来。小朋友们这才发现志刚很了不起,自然改变了对他的看法和态度,慢慢与他接近,接受了他。志刚小朋友融人到集体怀抱,各方面都有很大进步。
通过读书,我们深深地体会到:教育不应是僵硬的教育,而应是互动的充满生气的教育。世界上最可怕的事情,莫过于有眼睛却发现不了东西,有耳朵却听不到声音,有心灵却无法理解真、善、美,这是值得我们幼儿教师深深思考的。