读后感

活出全新的自己读后感

篇一:活出全新的自己读后感

我们的内心有快乐有痛苦,但是痛苦和快乐总是来来去去,但是有一个知道痛苦和快乐的它从来没有变过,它就是真自我、自性、本心。

本心自性真我属性空,但是空能生万有,它不垢不净不增不减不生不灭,快乐痛苦贪婪嫉妒紧张傲慢怀疑的烦恼心都是从它中生出来的幻想,住在某件事物上的心都是幻心,真心不住。

真心是能量,能量能够转化为物质,这就是E=MC2。

我们内心认为这个世界是什么样的,它就是什么什么样的,跟真实的世界无关,只跟我们内心的感受有关。

有人在集中营中保持内心的静稳,有人在天堂感到痛苦烦恼,世界与我们无关,跟我们相关的是我们对世界的看法,而这个看法是可以转变的,心不随境转而能转境,这样的人就是觉悟的人。

在纳粹集中营中内心不恐惧害怕,被纳粹毒打一顿不愤怒不自怨自艾,在恶劣的环境中保持内心的稳定,就是大彻大悟的大智慧的人。

GS暴跌的时候内心不恐惧非常冷静,保持内心的平稳,第一时间采取措施按原则操作,才是最智慧的人。GS暴涨内心不喜悦保持内心静稳,严格执行三大纪律止损买入价分仓1/10买卖在临界点,制定纪律严格执行步动摇,就是大智慧的人。

面对同样的环境,心态不同命运不同。一个父亲因犯罪入狱,大儿子自暴自弃,酗酒闹事最终也进入了监狱,记者采访他说我有这样一个父亲,你叫我怎么办?小儿子选择了奋起最后成为市长,记者采访他说我有这样一个父亲,你叫我怎么办?环境相同,但是两个人选择了完全不同的心态,最后命运完全不同。

查尔斯王子和一个乞丐的照片登上了报纸头条,查尔斯王子到贫民窟视察,结果一个乞丐说他和王子是同学,王子认出了他,两人一起照了张照片。

原来这个乞丐的确是王子同学,出身豪门,就读贵族学校和王子同学,但是婚姻失败,他自暴自弃最终沦落街头成为乞丐。

他出身豪门和王子是同学,出身文凭是多少人羡慕的东西,但是决定命运的不是出身不是文凭,而是心态。

当我们能力本领价值1000元,得到的报酬是1000元;假设我们自我奋斗努力挖掘自身潜能神力,能力本领价值1万,得到了报酬还是1000元,觉悟的人还是要提升自身的能力,而更多的人选择是不挖掘自身的潜能和神力,我们自己的心态决定我的命运而不是薪酬不是外界的环境条件。

这世界我们看见的人事物都是我们内心世界的反映,心改变外界就会改变。所谓佛眼看佛魔眼看魔就是这个道理,心中有佛看人人皆佛,外界就是天堂,心中有魔看人人皆魔,外界就是地狱。天堂地狱不在真实的世界,它们只在我们的内心存在。

快乐日记:心能转境不被境转,就是最快乐的人。

篇二:活出全新的自己读后感

两次阅读张德芬的《活出全新的自己》,真的受益匪浅,这也是我想谈谈它的原因。因为对我很有指导意义,当我有意识去洞察自己的时候,我感觉我已经站在新的层面去审视曾经的自己,那种进步的力量,是我不知不觉间感知,并为之感动的。

一、要学会观察自己

当有负面情绪时(生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受),你要能够觉察到,然后告诉自己:"哦!此刻我有负面情绪了。这时候最重要的就是把注意力放在自己内在,而不是放在那个引起你负面情绪的人事物上。 这点,我已经在生活中得以运用,每次自己生气时(当然现在尽量控制自己不生气),我都会倾听自己的思想。劝诫自己往好的方面去想,不要总以自己的标准来要求任何事物,这样自己就会很快的从烦恼之中摆脱出来。

二、学会让心灵的房子变宽敞

我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话,我们的身就是房子的框架,也就是结构本身、硬体的部分;而心,也就是我们的思想、情绪,感官觉受等,就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。“而房子的空间,在这里就可比喻为我们的心灵。我们的身体如果不健康,就像房子的结构、框架有问题;心理如果不健康,就像房子装修的品味很差,而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪,那么这个房子的空间就无法使用,或是房子看起来就很不舒服,而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。”

每个人都要尝试学会让自己心灵的房子变宽敞。思想要干净、纯净,而不能在家里放满了垃圾——负面情绪;心灵更要空旷,就不能满是心机,任何事情都斤斤计较。我们怎样看待这个世界,这个世界就怎样对待我们,这个世界最伟大的就是反射原理,我们内心发出什么,最后这事物就会返回到我们自己身上。

三、人生——学会换一种思考方式

书中列举了幸雄对父亲的怨恨,一直责怪父亲没有尽到责任,其实父亲从小就是个寄人篱下的遗腹子,他其实也可以责怪他的父亲没有尽到责任,没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。在他那样的教育背景下,他能做的就是那么多而已。在能力范围内,已经做到最好了?

人类就是这样,坚持一种想法不放,即使这个想法为自己带来无穷的痛苦,却还认为自己的想法是千真万确的,不肯改变。如果我们换一种思考方式,我们的人生可能会完全不同。特别是在管理工作中,别人做的如果达不到自己的要求,我们可以思考,可能他已经尽了自己最大的努力了,而不是不肯干,这样自己就不会痛苦了。

这本书是一部指导人类心灵成长的良好书籍,特别是提供了很多的观察自己的方法、提升灵性空间的活动、自我安抚的方法等,读来真的很受益,直接可以效仿运用。(www.gxscse.com)相信这本书带给我的将会是终生的价值和力量。

篇三:活出全新的自己读后感

这本书给了我很多启发!我过去把自己隐藏的很深,我是谁?我为什么一遇到事情就开始自编自导自演,而且会把自己拉的很深,自从我读了这本书之后,我发现我变了,当我遇到事情的时候我很临在,就如婆婆说我要是打她孙子她就不认我了,可我只是微微一笑没去解释!我觉得没什么,妈妈只是宠爱孙子的一种表达,只要我们友好相处,一起把家族繁荣起来,这里也想引用书中的一段话:"每个人都要尊崇、认可自己血缘的源头。一个人如果想要过好的生活,一定要孝敬父母,真心地敬爱父母和他家族的长辈,否则,就算外在事业丰足,这个人还是不会有真正的快乐和好运的。"所以我今后要更加孝敬他们,让阳阳学习,让我为自己快乐和好运积更多的德!

其次就是我过去总是瞧不起自己,抱怨自己的命运与机遇,就在读这本书的时候,温总的一些点拨与引导让我走出去也动起来了,我先去听了IBS, 紧接着听IFC,紧张而充实的三天终于结束了!收获真的是无法表达,具体的有机会再和大家分享,那么这里要说明的是过去我对股票、债券、基金、保险很排斥的,经过这三天的学习我觉得我有感觉啦,我们做了一个证券游戏,我获得了二等奖,我对它们没那么排斥了,我喜欢它们了,说实话获奖真的不重要,重要的是我有了很多思路,我知道我怎样合理配置了!所以一切来的刚刚好,也感谢丽姐在关键时刻调整学习本书,感谢温总发自内心的点拨,感谢我的组长与助教三天及今后的帮助与指导!谢谢你们!徐艳珍!加油!你一定要活出全新的自己!我爱你!

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