读后感

不抱怨的人生读后感

篇一:不抱怨的人生读后感

我最近读了《不抱怨的生活》。认真阅读,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。

《不抱怨的生活》是最近走俏的一部励志书。本书只是希望让读者能做到“不抱怨”而已。

每个人都拥有着美好的愿望,然而,在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时,我们便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运……

抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性,而停止抱怨,改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。

打开书的序幕,就象一股磁场把我吸引住,有一位美丽的妇人,带着她半生的积蓄,来到一座大城市,准备在那儿开一家美容院,平平安安的过一生,谁料得下火车的时候,钱被小偷偷走了!她站在那里下一子就呆了!可过了一会,她又想到:只不过是丢了钱而已,我并没有丢失我所有的一切啊!我还有朋友,家人,抱怨只会让自己的容貌更加苍老而已!后来,那位美丽的妇人终于借钱开了一家美容院,而且生意越来越火。因为人们相信,有这么美丽容颜的女人,她的技术肯定一流。最后,那个女人成立百万富翁。在挫折面前这位妇人她没有怨天尤人,而是坚强地选择”向前看“,诚如书中所说,”不抱怨的磁场,将引来更多平安喜事“,正因为她有了不抱怨的心态,才有了她今天的成功,也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上,见证了”不抱怨“的正面影响与神奇力量。

书看得越”深“,”不抱怨“的含义了解的更透彻。由此看来抱怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会抱怨?怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面,当现实与理想有差距时,当事情背离自己的价值观时,抱怨便应运而生,这也是我们生活的常态,工作、家庭、学习都是抱怨的对象,抱怨就象口臭,它会传染,而习惯抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水,如何让自己成为一个不抱怨的人,成为一个快乐的人,那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

生活给予我们挫折的同时,也赐予我们坚强,我们也就有了另一种阅历,对于热爱生活的人,看你有没有一颗知足的心,酸甜苦辣不是生活的追求,但它一定是生活的全部,试着用一颗知足的心来体会,你会发现不一样的人生,拥有一颗知足的心,就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望,只是他们善于克制自己的欲望而已。

书中写道”你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外“”活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量“是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:”活在感恩的世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志……“这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。

同样,看完这本书,想想自己,每次下班回来为了没完没了的家务而抱怨,为了一天到晚孩子不听话而抱怨,不从别的角度去想,单从这个角度想:我们可以把自己抱怨的态度改为积极乐观的态度,去想:这样抱怨也改变不了什么,生活就是这样,做不完的家务可以改天做,孩子能有几个不淘气的,换个角度想我就觉得很幸福,这样,为了”成果“我便会更努力了!

总之,看完这本书,我懂得了更多处世原则,对于任何人都不应有抱怨,如果真想表达内心的不满,就用陈述的方式直接找那个和你发生问题的人谈。而一贯地批评,说闲话则又变成抱怨了。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的生活》作者提出的神奇”不抱怨“运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成倾述;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,我们的生活会有想象不到的大转变,我们的人生也会更加地美好、圆满。摒弃抱怨,让我们微笑着面对不抱怨的生活。

篇二:不抱怨的人生读后感

这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的”紫手环“的游戏。这是由美国 著名的心灵导师威尔?鲍温发起的一场”不抱怨“运动,每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。

还没有细读书中的内容,我就迫不及待地将紫手环戴到手上。从紫手环戴到手上的那一刹那,忽然发现,它真的有神奇的力量。要一戴上它,就好像有一双眼睛在时刻盯着你,逼着你每一句话都得思量再三,生怕一不小心又得换手环。第一天戴它时,处处小心翼翼的。即便这样,一天下来也换了几次手环。先生在旁边一直给我极大的鼓励:”老婆,你今天几乎没有抱怨了。“

紫手环其实是一件极其普通之物,但是它却成了不抱怨世界的标牌。美丽高贵的紫色,代表着胆识与勇气,承载着人们对没有抱怨世界的无穷遐想,接受”21天不抱怨“运动的乐观主义洗礼。它在时时刻刻提醒、监督我们要保持一颗宽容、平和、乐观的心。俗话说的好:日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

曾经读过这样一个故事。在机场,一辆出租车在我面前停了下来。出租车司机下车,为我打开后车门,然后递给我一张精美的宣传卡片:”我是沃利,我将您的行车放到后备箱去,您不妨看看我的服务宗旨。“我惊讶地低头看卡片,上面写着服务宗旨:”在友好的氛围中,将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。 “

开车之前,沃利问我:”想来一杯咖啡吗?我的保温瓶里有普通咖啡和脱咖啡因的咖啡。“我觉得新鲜有趣,就笑着说:”我不喝咖啡,只喝软饮料。“沃利微笑道:”没关系,我这儿还有普通可乐和健怡可乐,还有橙汁。“我惊讶得有些结巴:”那就来一罐健怡可乐吧。 “

沃利将可乐递给我,继续说道:”如果您还想看点什么,我这里有《华尔街日报》、《时代周刊》、《体育画报》和《今日美国》。 “他又递给我一张卡片,”您想听音乐广播吗?这是各个音乐台的节目单。“似乎这样的服务他还嫌不够周到,又问我,车里空调的温度是否合适,还对我到达目的地提出最佳路线建议。

我觉得越来越有意思了:”沃利,你一直这样为客人服务的吗? “沃利笑了笑说:”不,其实我只是在最近两年里才这么做的。之前,我也像其他出租车司机一样,大部分时间都心怀不平地整天抱怨。直到有一天,我听到广播里介绍励志成功学大师韦恩·戴尔博士出版的新书《心诚则灵》。戴尔说:停止抱怨,你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子,要做一只雄鹰,鸭子只会‘嘎嘎’抱怨,而雄鹰则在芸芸众生中奋起高飞。 “

这段话让他茅塞顿开,他决定要做一只”鹰“。他开始留心观察别的出租车,发现许多出租车都很脏,司机的态度也很恶劣。于是他决心要做一些改变。

沃利开始学做”鹰“的第一年,收入就翻了一倍。后来,我将沃利的故事讲给了五十多个出租车司机听,但只有两位对此感兴趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司机,仍然喋喋不休地抱怨着他们越来越差的境况。

当沃利决定不再抱怨,他的平凡人生就变得不平凡起来,因为一个优秀的人永远不会抱怨。

沃利也好,威尔·鲍恩也好,他们都在用自己的行动践行了什么是宽容、平和、乐观。

做一个宽容的人。宽容别人,是为了让自己的心更平和,让自己的生活更快乐。宽容不是害怕,不是懦弱,不是退缩,而是一种豁达。我们都是凡人,是凡人就不可避免犯错。俗话说:”退一步海阔天空,心底无私天地宽。“凡事多一些理解,就多一份快乐。

做一个乐观的人,安心做好自己的工作。工作之余,可以手捧一杯香茶,悄悄享受风的轻抚。闲暇之际,可以伴着一曲优美的音乐,与书为伴,或与家人朋友小憩畅谈。以微笑对待别人,用真诚感动别人。

我们无法改变别人,却可以改变自己。那就少一份抱怨,多一些积极的改变,到那时天一定会更蓝,阳光会更灿烂,整个世界将会更美好!

篇三:不抱怨的人生读后感

在火车上忽忽悠悠的过了一天,手机信号不好,断断续续的,上网很困难。于是我把带来的书《不抱怨的人生》全部看完。从来没有这么长时间专注地看书了,这本书写的很好,开导我们女人善待工作,理解上司,宽容丈夫,体恤父母,关注孩子、爱惜自己。总之看的我如醉如痴,现实中的种种不快之事浮现在眼前,分析之,查找自身原因。

书中告诉我们:如果我们生活中有种种不如意,想抱怨的话,那么我们先想想我们拥有什么?稳定的工作,健康的身体,健在的父母,和睦的家庭?还要什么?人不能求全责备,更不能尽善尽美?不完美才是真实的美,才是生活的常态。这么想了,心里的纠结、烦恼就一定会减少许多。

俗话说:人生十有八九不如意,家庭中老公身上能挑出很多缺点不和我们心意;孩子的成长也感觉比我们的预期有不小的差距;年迈的父母思想保守,看法做法和我们也不太合拍,这么想就问题多多,日子好像就没法过了?

有时想想我们女人即患得患失又求全责备?总是要求自己家人(老公、孩子)比别人要强,要完美,就是不考虑自己是不是也比别人强,也比别人完美?还是那句话:要求别人易,自己做到难。你希望孩子、老公成为你的骄傲,那么你是不是也是他们的骄傲呢?

今天读了这本书后,及时地又一次地提醒了自己:要严律己宽待人(主要是自己的家人),别以‘爱 ' 的名义绑架、束缚亲人,让大家都围着自己喜怒哀乐转才舒心满意。从这本书上得到的启示实在太多了,以后当自己不开心时、想抱怨时就再读此书。时时反省自己,争做不抱怨的幸福女人。幸福不是别人给的,是自己用心灵和智慧营造的。

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