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高考体检眼睛散光怎么办 高中生散光如何恢复

1、高考体检眼睛散光怎么办

散光治疗包括光学矫正治疗及手术治疗。配戴柱镜进行光学矫正,是散光的主要治疗方法。

1.规则散光

可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。远视散光用凸柱镜,近视散光用凹柱镜。

轻度散光,若没有临床症状不必矫正,若有视力下降或出现视疲劳和视觉干扰症状者,也应配戴矫正眼镜。

儿童,尤其是学龄前儿童,一定要充分矫正散光,预防形成弱视。

配戴前应经过检影验光,青少年儿童则应散瞳验光,还可结合角膜曲率计的测量,以了解真正的散光性质和程度,再结合主观试镜,才可确定配镜处方。

高度散光不能适应框架眼镜者可选择角膜接触镜矫正。

2.不规则散光

用镜片不易矫正,可配用角膜接触镜矫正。

3.手术

适用于先天性或后天因眼部手术如白内障或角膜移植术后所致的高度散光,如准分子激光屈光性角膜手术、激光角膜热成形术、角膜切开术等。

2、高中生散光如何恢复

常常做眼部按摩对于预防和恢复眼睛散光大有益处,还有助于眼睛保健,可以按摩眼周的天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位,每次按摩10分钟,每天3次,可以刺激穴位,促进血液循环,达到保护眼睛的效果,有助于改善眼睛散光的问题。最好是在用眼之后,就加强眼部按摩,让眼肌得到放松。

导致散光大多是由于平时用眼不当造成的,所以平时看书、写字时,光线要充足柔和,看书姿势要正确,眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离,不要躺着看书,也不要在车上或者船上看书,除了看书,看电视和上网也要特别注意姿势,其高度应比眼睛平行线低一点,这样均可以预防散光,帮助恢复眼睛散光。

眼睛散光可以用激光矫正手术,其手术方式与近视的差不多,在打激光时设置成相应的度数即可,用激光治疗,可以有效恢复眼睛散光的问题,具体适合哪一种手术方式,需要在医院进行术前检查来判断。

3、怎么预防散光的情况

1.注意饮食,特别是青少年,尽量别挑食,否则会导致营养结构失衡,影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物,以增强眼的抵抗力与调节作用。

2.看书的时候要注意灯光的搭配,不可以太暗也不可以太亮,太暗我们会看不清,太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛,也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候,要注意字体的大小,太小的字体我们需要花更多的精力去看,可能带来眼压增高。

3.注意用眼,长时间用眼以后,无论是看书还是看电子屏幕,我们都不应该连续超过一小时,看了一小时以后,我们可以做一下眼保健操,对眼睛周边的部位进行按摩,已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处,多看一些绿色的植物等。

4.看电视等高科技的电子屏幕,我们要注意不要离屏幕太近。

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5.要配近视或者远视眼镜的人不应该随意检查,要到正规的医院或者眼光区验光,有散光的情况出现,还应加上散光的度数,予以矫正。

6.我们不要随便用手去揉眼睛,手上有大量的细菌,我们要避免眼疾的发生。

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