2017年贵州中考时间:6月24日-6月26日
贵州2016中考各科目的具体考试时间
考前饮食禁忌:
1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动;
2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲;
3、不宜吃剩饭剩餐:易被细菌污染(食物中毒);
4、不宜多吃凉拌菜;
5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;
6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;
7、适当多吃些高能食物,如坚果类等;
8、家长过度关怀反添压力。
2017年贵州中考时间:6月24日-6月26日
贵州2016中考各科目的具体考试时间
考前饮食禁忌:
1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动;
2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲;
3、不宜吃剩饭剩餐:易被细菌污染(食物中毒);
4、不宜多吃凉拌菜;
5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;
6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;
7、适当多吃些高能食物,如坚果类等;
8、家长过度关怀反添压力。