一般高校军训包括内务整理，如叠军被。头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。中间还学军歌，学拉歌。 主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走；有的还有实弹射击。
军训必备物品：
1、 服装：
①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装（含帽子）、迷彩服（含帽子）、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带；
②自备携带：保暖衣裤（建议：秋衣裤或薄毛衣裤），拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。
2、被褥：由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩；可自带毛毯。
3、餐具
4、生活用品：洗漱用具、脸盆（塑料）、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘，手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。
5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱（不超过100元。）
队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。
1、 内容：（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）停止间转法（5）三大步伐的行进与立定（6）步法变换（7）坐下、蹲下、起立（8）脱帽、戴帽。敬礼（9）整理着装、整齐报数（10） 分列式训练（11） 阅兵式训练（12） 唱军歌
2、目的：具备良好的军人姿态和雷厉风行，刚毅果断的军人气质，培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念
军训内容事项
1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。
2、开一个1个多小时的会议（领导在台上讲话并且是坐着，学生在下面听讲并且是站着）
3、让你做好充分的休息和准备
4、列队，教官宣布所要进行的项目，并且学习集合、散开、蹲下听讲
5、站军姿
6、齐步走
7、正步走
8、合起来练习
9、验收军训成果（军队领导在台上坐着打分，学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演）
10、最后可能会有一个文艺汇演，①个人节目：由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。（教官会教你唱什么、怎么唱）
