综合手抄报

校园安全文明手抄报边框简单又漂亮

为什么运动之前要做准备活动

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。

怎样正确使用体育器械

(1)在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。

(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板。器械后要铺海绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。

(3)进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。

(4)跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘松沙坑并耙开,防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤。

运动时发生伤害怎么办

(1)扭伤的处理方法

扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时,可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处,也可以有冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3~4小时做一次,每次5~8分钟。 ’

(2)挫伤的处理方法.

身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。挫伤的急救方法与扭伤相同。

(3)擦伤的处理方法

擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。

处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中,要设法止血或减少出血量。

在止血过程中,切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处,以免细菌感染。

(4)骨折的处理方法

骨折是骨的损伤。

正确的急救步骤是:首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物,然后把伤者放平,固定伤肢,保暖,在移动伤者时动作要缓慢轻柔。然后迅速送医院处理。.切忌盲目翻动伤者的身体,以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。

(5)鼻出血处理法

鼻部受到外力打击,鼻内的血管破裂,可能发生相当严重的鼻出血。鼻出血的病人可暂时用口呼吸,同时头要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止,可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。

校园安全文明标语

1、营造校园安全氛围,创造温馨学习环境。

2、安全伴我在校园,我把安全带回家。

3、维护校园安全,营造和谐环境。

4、增强师生防范意识,营造校园安全环境。

5、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。

6、生命至高无上,安全责任为天。

7、倡导安全文明风尚,提高全民安全意识。

8、以人为本,平安为先,加快建设平安校园。

9、关注校园安全,构建人文和谐。

10、加强安全管理,建设平安校园。

11、安全在我心中,生命在我手中。

12、跨进校园,走进平安,建设平安校园,你我共同的责任。

13、平安伴我在校园,人人事事保平安。

14、让火灾远离校园,让平安与您相伴。

15、安全是人类共同的向往、安全是快乐生活的根本。

16、教室走廊不奔跑,安全第一真是好。

17、走楼梯守次序,进教室不喧哗。

大家都在看