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香烟是很多人的最爱,他们喜欢饭后一根烟这样的意境,但是危险却在向他们一步步蔓延。世界无烟日让我们一起禁烟。下面小编带?大家的是小学生世界无烟日手抄报图片,供你参考!

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小学生世界无烟日手抄报资料1:远离香烟

香烟,你别看小它,更不要靠近它。一旦被它迷上,你就难以轻易摆脱它,它甚至可以威胁到你的生命。据报道,社会上有很多抽烟者,特别是一些已成家立室的男士们,因为他们各方面的压力都较之女性要大,烦恼也比一般人要多,听别人说抽烟可以消愁、提神和减压,所以他们当中的很多人都会选择抽烟来借此放松自己。

我爸就是个“香烟迷”。我从妈妈口中得知,爸爸的龄烟已有19年了。这样说来,爸爸从21岁就开始吸烟了。爸爸的身体来来就不太好,加上又吸了那么多年的烟,身体就更虚弱了。爸爸还要养家糊口,肩负起沉重的生活压力,我真的很担心爸爸的身体。

爸爸饭前抽,饭后抽,看电视抽,听电话抽……反正他想抽就抽,完全不顾及别人的感受,使我们一家都成了“二手烟”的受害者。因为爸爸特别喜欢在客厅抽烟,所以我家客厅总是“云雾飘渺”。如果我坐在客厅,爸爸正在抽烟,我就会随手拿起本子或纸张来拼命扇开爸爸呼出的烟。我很讨厌爸爸抽烟,我对香烟的那种味道也非常反感,所以我经常会对爸爸说:“爸爸,吸烟有害健康,为了你和我们一家的身体健康,请你别再吸烟了。”妈妈也经常劝爸爸戒烟,但爸爸到现在还没有什么改变。他告诉我们戒烟对他来说是完全不可能的事,他永远都不可能戒烟成功,因为他早已吸烟成瘾。爸爸对自己都这么没有信心,怎么可能成功戒烟呢?我也知道戒烟是一件很困难的事,烟瘾一旦发作,如果不抽烟,那种感觉的确很痛苦,但长痛不如短痛。俗话说得好,“世上无难事,只怕有心人”。只要爸爸对自己有信心,就一定能戒烟成功。

我现在最大的心愿,就是希望爸爸能将吸烟的坏习惯改掉,永远远离香烟,那我们就不用整天为吸入“二手烟”而提心吊胆了。如果大家都能抵制诱惑,拒绝香烟,那么世界将会变得更美好,我们的生活也会更幸福!

小学生世界无烟日手抄报资料2:戒烟后对身体的好处

大脑

香烟中的化学物质能让你的大脑感到“舒服”,这和吸海洛因的原理一样,释放的类鸦片化学物质让你很难戒掉。“一旦抽上,香烟就会不断影响大脑。与不吸烟的人群相比,有20%-30%烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会被影响”,有研究者称。身体清除血液中的尼古丁需要好几天时间,然后大脑中的尼古丁才能清除,随后大脑中的化学成分才可以逐渐趋于正常。如果戒烟初期能够克服欲望,大脑就不会再依靠香烟感到“舒服”。

肺部的更新速度很快。戒烟后,肺部炎症减轻,肺部纤毛不再被麻痹,重新工作。肺部纤毛就是肺的清洁系统,可以在戒烟几天后开始自我修复,几个月后恢复正常功能。

“有点奇怪的是,有人刚戒烟时,发现比以前咳得更厉害了,但这是正常的,”,《时代杂志》的Laura Blue说道:“因为肺在自我清洁。”

心脏

比起吃药来,戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险,因为一旦戒烟,心血管细胞功能就会增强。

牙齿

尼古丁能让牙齿变黑,逐渐形成一层膜,这也是细菌的温床。所以,戒烟后,你的牙齿也会变白,更加坚硬。

皮肤

香烟中的有害物质,如一氧化碳,尼古丁,甲醛,氢化氰会跟随血液流入皮肤组织,影响皮肤组织,减缓更新速度。所以,戒烟后你的皮肤会更加有弹性,白皙。

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