中考体育考试方案确定，新增排球和足球与篮球共同组成"三选一"项目，总分仍为40分。市教委日前公布了《关于做好初中毕业升学体育考试工作的通知》，并下发《北京市初中毕业升学体育考试方案》。
变化新增足球、排球项目为"多选题"
根据考试方案，今年男生和女生的考试项目都为三大项。对于男生来说，1000米为必考项目；引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个；足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。
对于女生来说，必考项目为800米跑；二选一项目是一分钟仰卧起坐或实心球；"三选一"项目和男生一样。
与往年不同的是，此前作为必考项目的篮球运球绕标志物今年变成了一道"多选题"，男女考生都可从足球、排球和篮球三个项目中任意选择一个。
据了解，1000米和800米是考生最后参加的考试项目，其他项目的考试顺序由区县统一自行安排。
怎么考足球运球距离30米排球正面双手垫球
足球和排球都是今年的新增项目，那么这两项怎么考？
足球测试场要求长30米，这也是运球距离。足球运球绕标志物要求考生先要将球运至起点线后的出发区域，并做好出发准备。听到发令后，考生运球向前，依次绕杆，共要绕5根杆。球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，最终运球通过终点线。每人可测试两次，记录较好成绩。
排球垫球要求考生在听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。球落地就算一次测试结束。男生垫球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
多少分分现场测试和过程性考核总分仍为40分
中考体育分现场测试和过程性考核两部分，共40分。现场测试有3个项目，每项10分，合计30分。3个项目成绩之和与学生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。过程性考核成绩总分10分，初一上下学期、初二上下学期每学期2分，共计8分，初三上学期2分，以此合计为10分。
过程性考核的具体考核操作流程为，每个学期开学后，中学对初中生体育学习情况进行过程性考核，且每学期考核内容不少于4项。
现场考试和过程性考试都保留原始成绩，不单独"四舍五入"。考试结束后，两者相加，按"四舍五入"原则处理，作为学生体育考试的最终成绩。
