2020届初三生的体育中考时间越来越接近了，今年体育中考何时举办？黑龙江的体育中考一般在四五月份举行，具体时间还要看各地教育部门的安排，小编先来大家看看黑河体育中考项目和分值等政策吧！
2020选测项目：500米速度滑冰
2020年黑河市初中升学体育500米速滑（城区考点）考试，于1月9日9：00在全民健身体育场正式开始。黑河城区报名考试学生人数680人，大约是去年报名人数的三倍。2020年是自黑河市在全省率先将500米速度滑冰纳入中考体育考试选测项目实施以来的第二年。
往年测试项目及分值
| 分类 | 考试项目 | 分数 |
| 必考项目1 | 800米（女）/1000米（男） | 14分 |
| 必考项目2 | 立定跳远 | 10分 |
| 选测项目（三选二） | 一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、原地双手掷实心球 | 每项满分8分 |
体育中考考察内容
中考体育考试测试项目分为必测项和选测项，总分为满分40分。其中，800米（女）/1000米（男）项目，主要考察学生的耐力，在练习该项目时能够增强学生的有氧耐力、身体协调性及心肺功能；立定跳远项目，主要考察学生的爆发力、弹跳力，及学生的腿部力量和腰腹力量。在选测项目部分，一分钟跳绳项目，主要考察学生的身体协调性，同时在学生练习的过程中能够增强弹跳力、速度及身体协调性，使全身协调用力的得到更好的发展；一分钟仰卧起坐项目，主要考察学生的腰腹力量，学生在练习过程中如果腰腹力量增强，对立定跳远和原地双手掷实心球的成绩提高都有所帮助；原地双手掷实心球项目，主要考察学生的上肢力量、腰腹力量及身体的协调性，该项目的设置也是考虑到部分肥胖学生的实际情况。
