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鄂州体育中考考什么 鄂州中考体育项目有哪些

2020年的鄂州体育中考的时间及项目考试标准都还未公布,所以小班九尾大家整理了2019年的相关信息,来与大家分享。虽然中考体育的时间或许因为疫情是缘故没有很多参考价值,但是同学们还是可以参考一下考试项目的。

鄂州体育中考考什么 2020鄂州中考体育项目有哪些

鄂州中考体育项目

类别项目备注
必考项目100米游泳二选一
男子1000米
女子800米
选考项目立定跳远五选一
三级连续蛙跳
一分钟跳绳
投掷实心球
推铅球

中考体育考试方法

项目考试方法
耐力跑站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪;其他按田径规则执行。
100米游泳考生在泳池出发端出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
投掷实心球在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。
推铅球每人推二次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。
三级连续蛙跳丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位,取两位小数。
立定跳远丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位,取两位小数。
一分钟跳绳每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备??开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

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