2020年潮州中考体育中考,大约会在四、五月份举行,今年的中考体育与去年相比有哪些变化?考试项目都有什么具体要求?赶紧来了解一下!
潮州2020年体育中考项目有哪些
必考项目
考试项目 | 考试方式 | 注意事项 |
800、1000米跑 | 在操场上进行,电子计时设备计时 | 注意不要抢跑,如发生起跑抢跑将宣布犯规。如再发生抢跑,取消该考生耐力跑考试资格。 |
立定跳远 | 有三次机会,取最后一次为最终成绩 | 不得踩线,原地两脚同时起跳,起跳时前脚掌不得滚动 |
选考项目
项目 | 具体要求 |
一分钟仰卧起坐(女) | 以双肘触及或超过两膝为完成一次,动作不规范不计数。 |
引体向上(男) | 引体向上,上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。 |
实心球 | 男、女生均投掷重量为2公斤20克的实心球,有三次机会,取最远一次成绩作为最终成绩 |
一分钟跳绳 | 电子计时设备,记录一分钟跳绳个数 |
中考体育备考方案
2020年春季开学后,就是体育中考的冲刺阶段,应该多花些精力去练习弱项,对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,不断提升体能,稳打稳抓。