社保是可以退保的，退保需要到社保局申请。只要满足下面四个条件是可以退保的。社保退保条件：办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的。没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的。重复参保且结束劳动关系的可退保。参保人员达到退休年龄而未缴满15年。个人交的社保在你个人的帐户里存着的，是可以取出来的，单位交的社保在统筹基金里面，这个是不能取出来的，等你退休的时候会用到的。
一、社保里的钱可以取出来吗
1、个人交的社保在你个人的帐户里存着的，是可以取出来的，单位交的社保在统筹基金里面，这个是不能取出来的，等你退休的时候会用到的。
首先社保卡集五险于一体，使用起来非常方便，其实除了这些功能外，社保卡还有其他功能，它还是一张银行卡。只要你去相关的银行去激活，这张卡就具备了储蓄消费功能，和银行卡没有什么区别，因此也不会影响到社保方面的问题，当这张卡激活后就可以在里面存钱消费了；
其次能自己进入到这张社保卡账户的险种有两种，养老保险和医疗保险。养老保险一般单位缴纳大部分，个人缴纳一小部分，其中个人缴纳的会进入到社保卡内。医疗保险个人缴纳的费用也会进入社保卡内，而单位缴纳的则会按个人的年龄按比例划入
在社保卡内的钱只能用作消费，不能取出。像医疗保险也就是你生病后会被医院提取用来支付医疗费用。而养老保险等则不能取出，除非你到了法定的退休年龄才会让你提取社保卡内的钱，平常这些钱是取不出来的；
2、法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照法定享受相应的养老保险待遇。
二、盘锦社保退保申请方法
当缴存人符合社保退保退费的要求时，可以申请社保退费，申请社保退费的流程都差不多，经由当地社保经办机构办理。具体有以下几种情形：
【1】 重复参保者
参保人携带身份证、参保证明等材料向户籍所在地社保经办机构提出申请，并且填报城乡居民养老保险退费申请表，待社保经办机构审核通过后，即可进行退费处理。
【2】 退休时累计缴费不足15年的参保者
参保人携带身份证、社保卡等材料到社保经办机构申请终止养老保险关系，经过社保经办机构审核通过后，社保余额会退回到个人账户余额。
【3】其他情形
参保人或继承人携带身份证、社保卡等到社保经办机构提出退费申请，待社保经办机构审核通过，即可完成退费。
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