三明市辖2个区、8个县，代管1个县级市，市下辖2个区，分别是三元区和沙县区，以及8个县，分别是尤溪县、大田县、明溪县、清流县、宁化县、将乐县、泰宁县和建宁县。具体名单见下表。
一、三明所有的区县名单有哪些
县（市、区） | 政府驻地 | 乡、镇、街道办事处 |
|---|---|---|
| 三元区 | 新市北路836号 | 列东街道、列西街道、徐碧街道、城关街道、白沙街道、富兴堡街道、荆西街道、陈大镇、洋溪镇、莘口镇、岩前镇、中村乡 |
| 沙县区 | 凤岗街道府前中路89号 | 凤岗街道、虬江街道、青州镇、夏茂镇、高砂镇、高桥镇、富口镇、大洛镇、南霞乡、南阳乡、郑湖乡、湖源乡 |
| 永安市 | 南山路1号 | 燕东街道、燕西街道、燕南街道、燕北街道、西洋镇、贡川镇、安砂镇、小陶镇、大湖镇、曹远镇、洪田镇、槐南镇、上坪乡、罗坊乡、青水畲族乡 |
| 尤溪县 | 城关镇建设西街2号 | 城关镇、梅仙镇、西滨镇、洋中镇、新阳镇、管前镇、西城镇、尤溪口镇、坂面镇、联合镇、中仙镇、汤川乡、溪尾乡、台溪乡、八字桥乡 |
| 大田县 | 凤山西路40号 | 均溪镇、石牌镇、上京镇、广平镇、桃源镇、太华镇、建设镇、奇韬镇、华兴镇、吴山镇、文江镇、梅山镇、屏山乡、济阳乡、武陵乡、谢洋乡、湖美乡、前坪乡 |
| 明溪县 | 雪峰镇民主路459号 | 雪峰镇、盖洋镇、胡坊镇、瀚仙镇、城关乡、沙溪乡、夏阳乡、枫溪乡、夏坊乡 |
| 清流县 | 龙津镇龙城街22幢 | 龙津镇、嵩溪镇、嵩口镇、灵地镇、长校镇、赖坊镇、林畲镇、温郊乡、田源乡、沙芜乡、余朋乡、李家乡、里田乡 |
| 宁化县 | 翠江镇中山路1号 | 翠江镇、泉上镇、湖村镇、石壁镇、曹坊镇、安远镇、淮土镇、安乐镇、水茜镇、城郊镇、城南镇、济村乡、方田乡、治平畲族乡、中沙乡、河龙乡 |
| 将乐县 | 府前路18号 | 古镛镇、万安镇、高唐镇、白莲镇、黄潭镇、水南镇、光明镇、南口镇、漠源乡、万全乡、安仁乡、大源乡、余坊乡 |
| 泰宁县 | 和平中街25号 | 杉城镇、朱口镇、下渠镇、新桥乡、上青乡、大田乡、梅口乡、开善乡、大龙乡 |
| 建宁县 | 黄舟坊南路葫芦坑1号 | 濉溪镇、里心镇、溪口镇、均口镇、伊家乡、黄坊乡、溪源乡、客坊乡、黄埠乡 |
二、三明所有区县介绍
1、梅列区
梅列区是三明市的政治、文化、经济中心，也是三明市的市区所在地。梅列区下辖13个街道和6个镇，总面积为176.5平方千米，人口约为54万人。梅列区是三明市的商贸、金融中心，拥有三明市的商业中心——梅东商业城，以及三明市的金融中心——梅列金融广场。
2、三元区
三元区位于三明市的南部，总面积为121.5平方千米，人口约为32万人。三元区下辖8个街道和6个镇，是三明市的农业、旅游和生态重镇，拥有众多的自然景点和人文景观，如级旅游景区——大观峰景区、级旅游景区——云水谣景区等。
3、明溪县
明溪县位于三明市的东北部，总面积为2120平方千米，人口约为55万人。明溪县下辖14个乡镇和3个街道，是三明市的重要农业、林业、畜牧业和渔业基地，以及福建省重要的花卉产区。
4、清流县
清流县位于三明市的东南部，总面积为2324平方千米，人口约为65万人。清流县下辖15个乡镇和2个街道，是三明市的旅游重镇，拥有众多的自然景点和人文景观，如级旅游景区——清流山景区、级旅游景区——清流古城景区等。
5、宁化县
宁化县位于三明市的西北部，总面积为3864平方千米，人口约为120万人。宁化县下辖19个乡镇和2个街道，是三明市的重要农业基地，拥有丰富的水资源和矿产资源，如金、银、铜、铅、锌、锡等。
6、大田县
大田县位于三明市的西南部，总面积为2502平方千米，人口约为77万人。大田县下辖13个乡镇和2个街道，是三明市的重要农业和畜牧业基地，拥有广阔的耕地和丰富的农产品资源，如茶叶、水稻、烟草等。
7、尤溪县
尤溪县位于三明市的中部偏北，总面积为1474平方千米，人口约为42万人。尤溪县下辖9个乡镇和2个街道，是三明市的重要水果产区，拥有丰富的水果资源，如葡萄、柿子、柚子等。
三、三明简介
三明市，福建省辖地级市，位于福建省西部和西北部，东依福州市，西毗江西省，东南邻泉州市，西南接龙岩市，北傍南平市，总面积22965平方千米。截至2021年底，三明市辖2个区、8个县，代管1个县级市。市人民政府驻三元区新市北路412号。截至2022年末，三明市常住人口245.5万人，常住人口城镇化率为64.4%。
1949年冬至1950年春，三明境域各地先后解放。1956年7月间，三元、明溪县合并成立三明县，隶属南平专署。1960年1月，三明人民公社筹委会改名为三明市人民委员会（为省辖三明市）。1961年11月，恢复三明县建制。 1963年5月，国务院批准设立三明专员公署，将三明市降为地辖市。1983年4月，经国务院批准，将原地辖三明市改为省辖市，并撤销三明地区行政公署。三明物产丰饶，是福建主要产粮区、重点林区、旅游区、革命老区和新兴工业基地；又是全国的文明城市。三明在历史上是客家先民南迁的重要中转站，是客家人形成并繁衍生息的重要居住地，客家文化底蕴深厚，是著名的客家祖地。三明是闽人之源、闽江之源、闽学之源、闽师之源、红土地，朱熹、杨时、罗从彦、黄慎、伊秉绶等历史文化名人出生于斯，毛泽东、周恩来、朱德等老一辈革命家曾在三明从事重要革命实践。
2022年，三明市实现地区生产总值3110.14亿元，按常住人口计算，人均地区生产总值126044元。
