邵阳市辖3个区、6个县、1个自治县，代管2个县级市，名单有大祥区、双清区、北塔区，邵东市、武冈市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、新宁县、绥宁县、城步苗族自治县。具体名单见下表。
一、邵阳所有的区县名单有哪些
名称 | 政府驻地 | 下辖区划 |
|---|---|---|
| 双清区 | 汽车站街道 | 兴隆街道、龙须塘街道、汽车站街道、小江湖街道、东风路街道、桥头街道、滨江街道、石桥街道、爱莲街道、高崇山镇、渡头桥镇、火车站乡 |
| 大祥区 | 城南街道 | 蔡锷乡、板桥乡、罗市镇、中心路街道、红旗路街道、城北路街道、城西街道、翠园街道、百春园街道、城南街道、火车南站街道、学院路街道、雨溪街道、檀江街道 |
| 北塔区 | 状元洲街道 | 新滩镇街道、状元洲街道、田江街道、茶元头街道、陈家桥乡 |
| 邵东市 | 大禾塘街道 | 双凤乡、周官桥乡、堡面前乡、斫𥕢乡、牛马司镇、九龙岭镇、仙槎桥镇、火厂坪镇、佘田桥镇、灵官殿镇、团山镇、砂石镇、廉桥镇、流光岭镇、流泽镇、魏家桥镇、野鸡坪镇、杨桥镇、水东江镇、黑田铺镇、简家陇镇、界岭镇、两市塘街道、宋家塘街道、大禾塘街道 |
| 武冈市 | 迎春亭街道 | 辕门口街道、迎春亭街道、水西门街道、法相岩街道、邓元泰镇、湾头桥镇、文坪镇、荆竹铺镇、稠树塘镇、邓家铺镇、龙溪镇、司马冲镇、秦桥镇、大甸镇、双牌镇、马坪乡、晏田乡、水浸坪乡 |
| 新邵县 | 酿溪镇 | 酿溪镇、严塘镇、雀塘镇、陈家坊镇、潭溪镇、寸石镇、坪上镇、龙溪铺镇、巨口铺镇、新田铺镇、小塘镇、大新镇、太芝庙镇、潭府乡、迎光乡 |
| 邵阳县 | 塘渡口镇 | 小溪市乡、长乐乡、蔡桥乡、河伯乡、黄荆乡、诸甲亭乡、罗城乡、金江乡、塘渡口镇、白仓镇、金称市镇、塘田市镇、黄亭市镇、长阳铺镇、岩口铺镇、九公桥镇、下花桥镇、谷洲镇、郦家坪镇、五峰铺镇 |
| 隆回县 | 桃洪镇 | 桃花坪街道、花门街道、小沙江镇、金石桥镇、司门前镇、高平镇、六都寨镇、荷香桥镇、横板桥镇、周旺镇、滩头镇、鸭田镇、西洋江镇、岩口镇、北山镇、三阁司镇、南岳庙镇、七江镇、羊古坳镇、罗洪镇、麻塘山乡、虎形山瑶族乡、大水田乡、荷田乡、山界回族乡 |
| 洞口县 | 文昌街道 | 文昌街道、雪峰街道、花古街道、高沙镇、竹市镇、毓兰镇、花园镇、黄桥镇、石江镇、醪田镇、水东镇、山门镇、岩山镇、江口镇、古楼乡、渣坪乡、月溪镇、石柱镇、桐山乡、杨林镇、罗溪瑶族乡、长塘瑶族乡、大屋瑶族乡 |
| 绥宁县 | 长铺镇 | 寨市苗族侗族乡、长铺子苗族侗族乡、东山侗族乡、鹅公岭侗族苗族乡、乐安铺苗族侗族乡、关峡苗族乡、麻塘苗族瑶族乡、河口苗族乡、长铺镇、武阳镇、李熙桥镇、红岩镇、唐家坊镇、金屋塘镇、瓦屋塘镇、黄土矿镇、水口乡 |
| 新宁县 | 金石镇 | 金石镇、水庙镇、崀山镇、黄龙镇、高桥镇、回龙寺镇、一渡水镇、马头桥镇、黄金瑶族乡、麻林瑶族乡、万塘乡、清江桥乡、安山乡、丰田乡、巡田乡、靖位乡 |
| 城步苗族自治县 | 儒林镇 | 儒林镇、茅坪镇、西岩镇、丹口镇、五团镇、长安营镇、白毛坪镇、威溪乡、兰蓉乡、汀坪乡、蒋坊乡、金紫乡 |
二、邵阳所有区县介绍
市辖区
1.双清区
双清区，位于湖南省邵阳市区东南部，因宝庆名景“双江秋月”点缀其间而得名，总面积139.6平方公里。
境内古迹颇多，宝庆十二景中的双清秋月、龙桥铁犀、佘湖雪霁、洛阳仙洞等都在境内。
2.大祥区
大祥区，邵阳市辖区，位于湖南省邵阳市西南部，总面积214.66平方公里，是全市的政治、经济文教、金融、商贸、交通中心。
大祥区境内旅游资源丰富，国家重点文物保护单位有宝庆古城墙、蔡锷故居2处。
3.北塔区
北塔区，邵阳市辖区，位于湖南省邵阳市城区北部，总面积83.72平方千米。
北塔区之所以命名为北塔，缘于资江北岸的江北乡北塔村有一座北塔。塔始建于明代隆庆四年，塔高26米，八面七层，迄今为逾400余年历史。
县级市
4.武冈市
武冈市，湖南省辖县级市，由邵阳市代管，位于湖南省西南部，全市总面积1549平方千米。
武冈地处资水上游、雪峰山麓，是邵阳市西南五县之间的中心地域，素有黔巫要地和湘西南重镇之称。
5.邵东市
邵东，湖南省辖县级市，由邵阳市代管，别名昭阳，位于邵阳市东部，总面积为1768.75平方公里。
名胜古迹有昭阳侯城遗址、佘湖山云霖寺、九龙岭翰墨池、明清建筑荫家堂和山塘古屋、洪桥等。
县
6.新邵县
新邵县隶属于湖南省邵阳市，位于邵阳市北部，湖南省中部，总面积1763平方公里。新邵县东部大山是大龙山（当地人俗称龙山，有湖南百里龙山国家森林公园），中部大山是金龙山，西部大山是天龙山。
7.邵阳县
邵阳县为湖南省邵阳市下辖县，面积1992.45平方公里，属革命老区，是国家扶贫开发工作重点县和国家退耕还林项目重点县。
烟煤储量8768万吨，含煤面积197.6平方公里，占全县总面积的10%，为全国重点产煤县。
8.隆回县
隆回县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省中部稍偏西南的资江上游，面积2866平方公里。
名胜古迹有清真寺、关王桥、奎峰塔、望云山庵堂石刻、白马山庵堂石刻、长鄄贞节牌坊、罗洪贞节牌楼、化字塔、凤形山等。
9.洞口县
洞口县，湖南省邵阳市辖县，位于湖南省中部偏西南，总面积2184.01平方千米。
洞口县是革命老区县，是蔡锷将军故里，主要矿产有砂金、铁、镍、高岭土等。名胜古迹有回龙洲、文昌塔、洞口塘、半江泉水，温泉群、桐山瀑布、山门松坡街及挪溪国家森林公园等。
10.绥宁县
绥宁县，隶属于湖南省邵阳市，位于邵阳市境西部边陲，总面积2927平方公里。
绥宁县旅游资源十分丰富，这里有全国面积最大的金丝楠木林、铁杉群落和穗花杉群落，黄桑国家级自然保护区林海茫茫。
11.新宁县
新宁县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省西南部，全县总面积2751.3平方千米。
新宁县是湖南的用材林、坑木林、速生丰产林、楠竹、油桐生产基地县之一，也是国家定点的生漆、白蜡基地县之一。
自治县
12.城步苗族自治县
城步苗族自治县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省西南部，总面积2646.07平方千米，是湖南省的苗族自治县，是1956年国务院批准成立的全国5个单列苗族自治县之一。
三、邵阳简介
邵阳，是湖南省下辖地级市，史称“宝庆”。位于湘中偏西南，资江上游，北障雪峰之险，南屏越城岭之秀，资水流贯全境，与邵水汇聚市内，中间盆地珠连，丘陵起伏；东与衡阳市为邻，南与永州市和广西壮族自治区桂林市接壤，西与怀化市交界，北与娄底市毗连；介于北纬25°58’～27°40'，东经109°49'～112°57'之间。2022年辖大祥区、双清区、北塔区，邵东市、武冈市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、新宁县、绥宁县、城步苗族自治县，土地总面积20824.37平方千米。全市户籍人口816.89万人，常住人口641.78万人，其中城镇人口和乡村人口分别为344.29万人和297.49万人；人口自然增长率-2.21%。年内气温最高39℃、最低-3℃，总降雨量261.4mm。森林覆盖率61.02%，水质综合达标率100%，空气质量优良率89.6%。2022年全市完成地区生产总值2599.18亿元、增长4.7%（与上年比较，下同）。其中，第一产业完成增加值435.2亿元、增长3.5%，第二产业完成增加值832.9亿元、增长6.4%，第三产业完成增加值1331.1亿元、增长4.1%。按常住人口计算，人均地区生产总值为40341元、增长5.8%。三次产业结构比为16.7：32.1：51.2。
邵阳历史悠久，名传潇湘。境内早在商代即有臣民入居，西汉初置县，历经昭陵、邵陵、邵阳、敏州、邵州、宝庆，最后定名为邵阳，至今已有2500多年。清代，宝庆府城资江绕郭，邵水穿城，环城墙炮台林立，加之山环水复，攻之不易，留下“铁打的宝庆”美名。现今邵阳为国家生态文明建设先行示范区、国家新能源示范城市、国家卫生城市、全国双拥模范城市，正在创建全国文明城市、国家森林城市。
邵阳山川秀美、风光绮丽。有大小旅游资源350处，资源总量居全省第三位。世界自然遗产新宁崀山，被誉为“丹霞之魂、世之瑰宝”，是全国AAAAA级景区；南山国家公园是全国首批十个国家公园体制试点区之一，绥宁黄桑被联合国誉为“神奇绿洲”，武冈云山被誉为“楚南胜境”，隆回虎形山神秘花瑶风情与高山自然风光浑然一体，隆回魏源故居、洞口蔡锷公馆、邵东昭阳侯国城址、武冈法相岩等人文美景星罗棋布。
邵阳人杰地灵、英才辈出。唐代胡曾，工诗咏史；车氏一家，才俊满门；启蒙思想家魏源，著《海国图志》倡“师夷长技以制夷”，堪称睁眼看世界第一人；民主革命家蔡锷，护国倒袁，为再造共和立下卓越功勋；“五四闯将”匡互生，火烧赵家楼，点燃反帝反封建的熊熊烈火；新四军将领袁国平，御外辱而谋解放，经战沙场，卧血皖南；红色音乐家贺绿汀，一曲《游击队之歌》响彻大江南北，传唱至今。
