截至2019年末，南通市常住人口731.8万人，其中，城镇人口498.4万人，增长1.6%，城镇化率达68.1%，比上年提高1个百分点；截至2019年末，南通市户籍人口759.8万人,比上年减少2.7万人。全市人口出生率5.85‰，人口死亡率8.60‰，人口自然增长率-2.75‰。
江苏南通的一个区 人口99万GDP1352亿 长寿之乡
海门区，江苏省南通市市辖区，位于江苏省东南部，东濒黄海，南倚长江，与上海隔江相望，素有“江海门户”之称，被誉为“北上海”。海门文化属吴越文化，海门人主要使用吴语 ，属江浙民系。海门区总面积1148.77平方公里，99.82万人（2017年末），下辖3个街道、9个镇。2019年，海门区实现地区生产总值1352.37亿元。
海门是中国闻名的“科技之乡”、“纺织之乡”、“建筑之乡”、“教育之乡”、“长寿之乡”，“国家卫生城市”、“国家环保模范城市”、“国家级生态示范区”。
2019年以来，先后被评为2019年度全国综合实力百强县市、2019年度全国绿色发展百强县市、2019全国营商环境百强县。
截至2019年末，南通市海门区下辖3个街道、9个镇：海门街道、滨江街道、三厂街道、三星镇、常乐镇、悦来镇、四甲镇、余东镇、正余镇、包场镇、临江镇、海永镇，下辖63个社区、231个村。
海门区户籍人口99.59万人，比上年末减少0.23万人。全年出生人口6682人，人口出生率为6.7‰；死亡人口9599人，人口死亡率为9.6‰；人口自然增长率为-2.9‰。年末常住人口90.47万人，比上年末减少0.13万人。
2019年，海门区实现地区生产总值1352.37亿元，比上年增长6.4%。其中，第一产业增加值63.85亿元，增长2.0%；第二产业增加值695.72亿元，增长7.5%；第三产业增加值592.80亿元，增长5.7%。按常住人口计算，人均地区生产总值149375元。全市三次产业结构为4.7：51.5：43.8。
