世界无烟日手抄报内容 1
吸烟的危害
对于男性的危害:烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会。
对于女性的危害:烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。
吸烟还能导致心血管疾病,呼吸系统疾病,消化系统疾病,内分泌疾病等慢性疾病。
香烟的成分;
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进 癌细胞发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
无烟日的由来
1987 年联合国世界卫生组织总会作出一项决议,把1988年4月7日,即世界卫生组织成立40周年纪念日作为第一个“世界无烟日”,从1989年起,“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天,即5月31日,以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。
1996年,第49届世界卫生大会在日内瓦举行,大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》,报告指出: “香烟每10秒钟杀害一个人,估计世界上每年有300万人死于吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率,那么到2010年前后每年死亡人数可能达到1000万,其中70%的受害者在发展中国家”。大会通过一系列决议,要求各国实施“与吸烟作斗争的总体计划”:逐步禁止香烟广告;加重对烟草的课税;加强对不吸烟者在公共场所的保护;减少被动吸烟对少年儿童造成的影响等等。
1997年,第10届世界禁烟大会在北京举行。
世界无烟日手抄报内容 2
据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化,其变化大致表现如下:
20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。
8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内:心肌梗塞危险性降低。
48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。
2星期至一个月;血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。
1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛,处理粘液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少身体的能量储备提高;体重可增加2~3公斤。
1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
5年内:比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降,即由1.37%降至0.72%,或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
10年内:癌前细胞被健康的细胞代替,肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
15年内:冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。
因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明:吸烟者如能在35岁以前戒烟,则死于烟草相关疾病的危险性明显下降,几乎与不吸烟者相近。
世界无烟日手抄报内容 3
”烟草“一词,只要看到或听到它,都会哆嗦一下,因为,香烟是一个体形小的”超级死神“!因为它会一点点入侵你的肺,直到让你死亡为止,所以,吸烟又等于慢性自杀!
但是,许多人会说:”吸烟简单,戒烟难啊!“这是大家都知道的事。我们都知道,兴奋会有依赖性,而烟草中也含有一种叫”尼古丁“的兴奋。”尼古丁“会让人清醒一小会儿,但人们却认为香烟能提神。其实,香烟只能提神一会儿,而在提神时,也把有毒物质带进了身体。
香烟会让人致癌,致的癌有:口腔癌、鼻咽癌、气管癌、肺癌、肝癌等各种可拍的癌症。所以,不想得癌症的话,请远离香烟!
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有许多吸烟的人,绝大部分是不想戒烟的,一小部分是想戒烟,但戒不掉。所以,世界上就有了那么多吸烟的人了。
除了”主动吸烟“,还有一部分人是”被动吸烟“的。什么是”被动吸烟“呢?”被动吸烟“就是在你旁边有几个吸烟的人,而你不吸烟,却把香烟燃烧的烟雾吸进鼻腔中了,这也是吸烟。所以叫”被动吸烟“。你在聚会回家后,常常会闻到一股烟味,说明,你的皮肤也被”被动吸烟“了!
说了那么多,总结成一句话就是:吸烟无好处,只有坏处;戒烟无坏处,只有好处。